その他、フッ素塗布やシーラント填塞など
同じ歯ブラシを使い続けていませんか?
歯ブラシの毛先が開いてくると、歯や歯茎の隙間にきちんと当たらなくなってしまい、せっかくの歯磨きの効果が落ちてしまいます。歯ブラシは1ヶ月に1回を目安に買い替えましょう。